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给力手指操 健康伴我行
[2018-07-06 ]

201867日上午,高明区乐善公益队在中山社区尚城名筑小区开展给力手指操 健康伴我行”长者手指操辅导,活动吸引了近20社区长者参加。

    上午9点多,一场暴雨骤降,依然阻挡不了长者参加活动的步伐。今天是长者手指操辅导的第二节,活动开始时,乐善公益队社工关姑娘通过有奖问答引导长者回顾上一课堂所学的内容,并鼓励陈姨带领长者一起重温所学的手指操。

 

 

“我们手上有很多穴位,有助于大家保健,除了在上一课堂所教大家的合谷穴、后邪穴、大陵穴、八邪穴之外,还有今天要认识的劳宫穴、阳池穴等。”紧接着进行的长者手指操课程二学习也是由社工关姑娘亲身示范并带领长者一起做,整个过程大家十分认真地跟随着社工一起学习。

 

    有趣的手指操把科学、健康的保健理念传递给老年人,大家都表示乐善公益队组织的手指操辅导非常实用,以后会每天坚持做手指操,通过经常性的锻炼手指,达到健身防病的目的。

 
活动公告
 
 
 
 
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